• 妊娠すると赤ちゃんと重い子宮は、骨盤底筋群で支えられます。日に日に赤ちゃんは大きくなるので筋肉への負担は日に日に大きくなっていきます。そして分娩により膣のカベと周りの筋肉は大きく引き伸ばされます。出産後ある程度伸びた筋肉は元に戻りますが、うまく収縮できなくなる事があります。大きければ大きな赤ちゃん程、ゆるみも大きくなります。

  • 年齢を重ねると全身にタルミが生じますが、骨盤底筋群も例外なく当てはまります。
    子宮が下がるため膀胱を圧迫してしまう事で、尿漏れなどを引き起こしてしまいます。

  • 姿勢が悪いと膣やお尻あたりの筋肉をあまり使っていないことになります。
    背筋を伸ばすと膣やお尻の周りの筋肉がキュッと引き締まります。姿勢が悪いままだと骨盤底筋群が動かずおとろえていきます。

  • 下腹部に脂肪がつくと骨盤底筋群が支えなければならない内臓も重たくなります。
    日常的に骨盤底筋群に負荷がかかっている状態になり、筋肉が伸びてしまいます。

  • 長い時間イキむと骨盤底筋群が長い時間伸ばされた状態になります。

  • 立ち仕事の方(重力で内臓を常に骨盤底筋群が支えているため)
    重たいものを持ち上げる事が多い仕事(おなかにグッと力が入る為、内臓が下に押し下げられる為、
    骨盤底筋群に負担が掛かりすぎるため)

  • 下腹部に脂肪がつくと内臓も重たくなり、骨盤底筋群にも負荷が日常的にかかり筋肉が伸びてしまします。肥満を解消する事で、骨盤底筋群の負荷が少なくなり、通常は元の筋肉の状態になります。但し長期間伸びきった筋肉はなかなか元に戻らないため、トレーニングなどが必要になります。
  • 便秘で長時間イキむと長い時間、骨盤底筋群が伸びた状態になります。食物センイをたっぷり含んだ食べ物をしっかり取り、排便を習慣づける事で、骨盤底筋群の負荷が少なくなり、通常は元の筋肉の状態になります。但し長期間伸びきった筋肉はなかなか元に戻らないため、トレーニングなどが必要になります。
  • おなかとお尻の筋肉を動かさないようにして、膣と肛門の筋肉をギュッと締めて、持ち上げて5秒維持します。これを毎日3-10回続けます。医学的にも効果が実証されたトレーニングです。
  • Miz Cureという装置を使って、ゆるんだ膣を引き締めるトレーニング自宅で行います。通常2-3回/週 17分/回のトレーニングを自宅で行います。個人差はありますが一ヶ月ほどで効果があらわれます。他の方法と併用すれば、より効果的です。
  • 磁気刺激によって、骨盤周辺の筋肉を刺激します。磁界を生成するインパルスが筋肉を持続的に収縮させ、弱った筋肉の強化および持久力を向上させるトレーニングマシーンです。トレーニングの時間は約20分、洋服を着たまま椅子に座っているだけで使用でき、もちろん痛みはありません。他の方法と併用すれば、より効果的です。
  • 膣壁に自己脂肪やヒアルロン酸を注入します。これを注入すると、物理的に膣壁の厚みが増します。膣圧トレーニングとの併用がお勧めです。
  • 従来の鍼灸治療ではなく西洋医学的根拠に基づいてスレッドリフトを使用して、経路刺激による改善を行います。
  • Co2レーザーの熱エネルギーを膣壁に与える事で、膣表面の収縮と膣上部組織を厚くしてゆるみを改善させます。
    膣圧トレーニングやペルビックトレーナーで効果が出せなかった方にも、期待できます。高周波治療と併用すると、膣全体に厚みを増すことが出来ます。
  • 出血を伴う外科的手術とは異なり、高周波を膣内部で照射しエネルギーをコラーゲンの下層を加熱する事で膣のゆるみを改善させる方法です。膣圧トレーニングやペルビックトレーナーで効果が出せなかった方にも、期待できます。
    レーザー治療と併用すると、膣全体に厚みを増すことが出来ます。
  • 症状やゆるみの程度に合わせて膣を縫縮して若返らせる手術です。レーザーを用いた手術のため、周囲の組織へのダメージが最小限で済みます。一人ひとりの状態に合わせて必要な手術法、引き締め部位を選択していくオーダーメイドな手術です。

松峯 寿美先生

東京女子医大学、同大学院卒業・医学博士
日本産婦人科学会専門医
日本医師会開院
思春期学会理事
東京女子医大非常勤講師

医療法人東寿会 東峯婦人クリニック

http://www.toho-clinic.or.jp/

  • 住所

    東京都江東区木場5-3-10

  • TEL

    03-3630-0303

  • 診療時間

    9:30-11:30・13:30-17:30(土曜日は16:00まで)

  • 休診日

    日・祝

女性の一生を支える存在であり続けたい、、、それが私たちの願いです。

東京メトロ東西線木場駅から徒歩1分。婦人科・産科・不妊症を診療して、開業33年になります。
美容部門も開設し、女性をトータルでサポートしているクリニックです。膣ケアから性の悩み、不妊、月経異常、妊娠、出産・更年期、美容相談まで、何でも気軽にご相談下さい。

これまで脇目もふらず頑張って突っ走ってきたご自分のためにご褒美をあげましょう。
膣ケアを行って、心も見かけも健康で美しく、いきいきと張り切って生きて行く女性のその姿勢は家族だけでなくきっと周囲の人たちを明るくしてくれることでしょう。

関口 由紀先生

LUNAグループ理事長、
泌尿器科専門医・指導医、
漢方専門医・指導医、
横浜市立大学大学院医学部泌尿器病態学非常勤教授

LUNA骨盤底トータルサポートクリニック

http://www.luna-clinic.jp/

  • 住所

    神奈川県横浜市中区元町2-96鈴音ビル2F

  • TEL

    045-662-0618(コールセンター)

  • 診療時間

    月曜〜日曜(祝祭日を除く) 10:00〜18:30 土日は17:00迄

女性の健康を守り5歳若くなるアンチエイジングを目指し「世界標準のレベルの高い女性医療の実践」をコンセプトとしたグループ。

みなとみらい線元町中華街駅5番出口から徒歩5分。元町通りを隔てた仲通りの鈴音ビル2階に女性泌尿器科があります。女性の気持ちを考えた医療を提供します。膣のゆるみやそれに伴う尿の悩みなど安心してご相談ください。

膣ケアと一言でいっても、小陰唇の形を整える。皮膚の黒ずみをとったり、脱毛する。
膣の筋肉を鍛える。膣の弾力性を高める。ゆるい膣壁をしっかり縫い縮める。尿漏れを治す。
膣からでてくる膀胱や子宮を持ち上げるなど、いろいろな種類があります。
当クリニックでは、これらの全てのニーズに答えることができます。 ぜひ一度勇気をもって相談にいらしてください。

喜田 直江先生

平成13年 京都府立医科大学卒業
平成15年 形成外科
平成18年 大手美容外科
平成23年 「なおえビューティークリニック」開院

なおえビューティークリニック

http://www.naoe-clinic.net/

  • 住所

    東京都中央区銀座5-5-1 ニュウ銀座千疋屋ビル9F

  • TEL

    03-5537-7560

  • 診療時間

    【平日】11:00〜20:00 【土・日・祝】10:00〜19:00

  • 休診日

    日曜日不定休

このクリニックに訪れる女性に対して、「女性であることの幸せ」を提供する。
それが私の婦人科形成にかける思いです。

銀座駅B5出口から徒歩0分。産婦人科出身の医師が、膣ケアから婦人科形成手術まで対応致します。一人の女性として医療人として多くの女性患者様の悩みを解決したい。
当院は医師・スタッフも全員女性のクリニックですので気軽に安心してご相談下さい。

女性の立場で医療に携わりたいと考え産婦人科への道へと進みました。
そこで出会ったのが、自らの女性器に対するお悩みを抱える実に多くの患者さん達でした。

私は、これこそが"担当するのが女性ではなくてはならないジャンルの医療行為である"との使命感を抱きました。

池下 育子先生

1979年 東京都立築地産院 産婦人科勤務
1991年 同産院医長に就任
1992年 池下レディースクリニック銀座開院
1999年 弟であり小児科医の宮野孝一先生と医療法人社団 結草会を設立
2012年医院名をいけした女性クリニック銀座へ改称

医療法人社団 結草会 いけした女性クリニック銀座

http://ikeshitaikuko.com

  • 住所

    東京都中央区銀座2-8-4 泰明ビル3F

  • TEL

    03-3562-1966

  • 診療時間

    【月・水・金】10:00-12:00・14:30-17:00・18:00-19:00
    【火】9:15-12:00・14:00-14:30
    【土】9:30-11:30・14:30-17:00

  • 休診日

    木曜日・祝日定休・日曜日不定休

心も身体も軽やかに、そして美しく幸せになれたら、という思いで21年間診療しています。

東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅11番出口徒歩1分。銀座・日比谷・丸の内線銀座駅A13出口徒歩3分にクリニックがあります。女性が美容院に行ってますます「きれい」になるように、クリニックを受診して、不安や悩みを少しでも解決。心も身体も軽やかに、そして美しく幸せになれたら、という思いで21年間診療しています。

人には言えない相談、他人と比べられない事も本当はどうなの?病気なの?コンプレックスなの?と悩まないでご相談下さい。何が一番あなたに合うのか一緒に考えましょう。

梁川 厚子先生

1998〜99年 ミス日本関西地区代表
1998年年度 準ミス日本
1999年3月 愛知医科大学医学部卒業
1999年5月 大学病院形成外科にて研修
2002年2月 大学関連病院勤務
2003年5月 美容外科クリニックにて多くの症例の美容、外科手術、美容皮膚科治療を担当
2006年10月 さかえクリニック 非常勤医師として勤務
2007年7月 大阪堺筋本町にて、美容外科・美容皮膚科・形成外科「あつこクリニック」を開業
2013年6月 心斎橋に移転

ヤナガワクリニック

http://atsuko-clinic.com/

  • 住所

    大阪市中央区南船場3-5-28 富士ビル南船場6F

  • TEL

    06-6809-3368

  • 診療時間

    平日:10:00〜13:00/14:00〜19:00

  • 休診日

    水曜・日曜・祝日

地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅 1番出口より徒歩2分

心斎橋プラザビル新館(ルイヴィトン様やカルティエ様が1階に入っているビルです)の角を右に曲がって直進してください。
ラウンドワン・北心斎橋店様の前を通り過ぎて、ホテルトラスティ様の交差点の手前のビルです。
「私自身が受けたい、又、受けている治療を皆様に提供したい」という思いが当院のコンセプトです。
アンチエイジング・美容医療を安心して受けていただき、前向きに自分らしく素晴らしい人生を送っていただけますよう、一人ひとりの患者様を大切に、サポートさせて頂きます。
あらゆるご不安やお悩み、お気軽にご相談下さいませ。

誰にも言えず悩んでいる方が多いのが女性器のトラブルかと思います。
出産経験の有無に関わらず色々な症状が出てきます。
私自身も含めスタッフも同じ症状を気にしていました。
女性同士、同じ悩みを共有し安心して治療を受けて頂く事ができます。

こちらからお気軽にご相談ください
ご希望のクリニック 東峯婦人クリニック  女性医療クリニック・LUNAグループ 
なおえビューティークリニック  いけした女性クリニック銀座 
ヤナガワクリニック 
どちらでも良い・わからない
ご希望の改善方法 ケーゲルエクササイズ  膣圧トレーニング  ペルビックトレーナー  膣圧測定 
自己脂肪・ヒアロルン酸注入  鍼治療  レーザー  高周波  LVR 
わからない
お名前
例)山田 花子
年代
お住まいの地域
メールアドレス
例)taro@sample.com
お悩みの症状 尿もれ・尿失禁  セックスライフ  膣圧測定  その他
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